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부산캠퍼스일반과정차명상 힐링치유
| 책임강사 | 양복여 | ||
|---|---|---|---|
| 강의개요 | 과거 선가에서는 다선일여, 다선동미라는 말들을 흔히 사용했다. 또한 다도삼매라는 용어도 거의 같은 뜻으로 회자 되어 왔다. 다선일여란 차와 선은 하나라고 볼 수 있고, 다도삼매는 차를 통하여 몸과 마음을 통일하여 한마음에 이르는 경지를 일컫는 것이다. 이처럼 차를 끓이고 마시고 접대하는 일체의 행위는 바로 선의 세계와 같다고 하겠다. 이렇게 차명상은 명상의 입장에서 차가 가진 장점 및 기능을 활용합니다. 차와 선이 하나 되는 차 명상으로 심신의 안정을 찾아 삶을 보다 충만하게 살아가도록 하는데 교육의 목표를 두고자 합니다. | ||
| 강의내용 | 프로그램 내용 1. 명상(parditation)음악 감상 2. 차, 명상 이론 강의 3. 행다법 시연(차 마시기): 차를 달여 차의 색, 향, 미를 느끼며 마신 후 자연스럽게 행다법을 익 힐 수 있게 한다. 4. 위빠사나(호흡명상)실참, 씽잉볼을 3번치면 바른 자세로 앉아서 눈을 감고 호흡을 조용히 한 다음 세 번 깊게 코로 들여 마시고 입으로 내쉰다. 몸의 탁한 기운을 다 빼는 것이다. 그리고 입을 다물고 코로만 호흡을 한다. 마음을 가라앉혀야 호흡도 가라앉는다. 희, 로, 애, 락에 마음이 쏠려 기분이 들떠 있거나 가라앉아 있으면 호흡을 제대로 할 수가 없다. 이것이 화경청적의 다도삼매 이다(20분간 씽잉볼을 치면서 소리를 따라 삼매에 든다). 씽잉볼을 2번치면 눈을 뜬다. 5. 몸 풀고 잠시 휴식 6. 차 마시면서 공감, 경청하기 내담자의 말을 집중해서 경청하기, 듣는 중간 중간에 호응하기, 말이 끝난 뒤 들은 내용에 대해 생각 나누기 7. 마무리 명상 바른 자세로 앉아 명상을 한 후 차 마시기와 모둠별로 수행담 나누기 | ||
| 교재및실습내용 | 교재: 차 명상(출판사: 차와 사람, 저자: 지장) 참고자료: 좋은 사람으로 사는 법(출판사: 김영사, 저자: 틱낫한)，행다 | ||
| 교재및재료상세내역 | 재료: 잎차, 말차, 향 = 재료비: 100,000원 | ||
| 수강대상 | 건강한 성인 남녀: 경력단절을 도울 수 있는 특별한 강의가 될 것입니다. 차(茶)명상 지도자는 내담자와 한 잔의 차를 마시면서 마음을 따뜻하게 하고 명상을 통해 휴식과 평온을 찾게 도와주는 힐링치유 및 전문가 교육입니다. 복지관, 문화센터, 유치원, 학교, 공공기관 등지에서 차(茶)명상 전문가로서 활동을 원하시는 분, 힐링과 치유가 필요하신 분． | ||
| 준비물및기타안내 | 편안한 복장 | ||
| 특이사항 | |||
| 강의기간 | 2024-03-08 ~ 2024-06-14 | ||
| 강의요일 | 금 10:00~13:00 | 강의주수 | 15 |
| 총시수 | 45 | 실기시수 | 0 |
| 수료기준 | 출석률 70% | 모집정원 | 15 |
| 취득자격증명 | |||
| 강의실 |
NC백화점 7층/722호 주소 : 부산광역시 금정구 장전동 산 30번지 연락처 : 051-510-1234 캠퍼스맵 |
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강의계획표
| 연번 | 강의일자 | 요일 | 시작 | 종료 | 강의주제 | 강사1 | 시간1 | 강사2 | 시간2 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2024-03-08 | 금 | 10:00 | 13:00 | 제다 방법에 따른 6대 다류 분류 , 차(茶)명상 / OT | 양복여 | 180 | 0 | |
| 2 | 2024-03-15 | 금 | 10:00 | 13:00 | 사성제, 팔정도 이해 / 차명상, 행다 | 양복여 | 180 | 0 | |
| 3 | 2024-03-22 | 금 | 10:00 | 13:00 | 차 생활과 사념처 수행 / 차명상, 행다 | 양복여 | 180 | 0 | |
| 4 | 2024-03-29 | 금 | 10:00 | 13:00 | 사마타, 위빠사나 수행방법/ 차명상, 행다 | 양복여 | 180 | 0 | |
| 5 | 2024-04-05 | 금 | 10:00 | 13:00 | 차(茶)와 선(禪)- 다선일미 사상/ 차명상, 행다 | 양복여 | 180 | 0 | |
| 6 | 2024-04-12 | 금 | 10:00 | 13:00 | 차시에서 본 차명상 , 행다 | 양복여 | 180 | 0 | |
| 7 | 2024-04-19 | 금 | 10:00 | 13:00 | 명상에 기반을 둔 스트레스 완화, 차명상, 행다 | 양복여 | 180 | 0 | |
| 8 | 2024-04-26 | 금 | 10:00 | 13:00 | 위빠사나(vipassana )명상이 심신치유에 미치는 치유의 원리 | 양복여 | 180 | 0 | |
| 9 | 2024-05-03 | 금 | 10:00 | 13:00 | 자기-자비에서 본 알아차림 명상에 기초한 인지치료 | 양복여 | 180 | 0 | |
| 10 | 2024-05-10 | 금 | 10:00 | 13:00 | 애드거 케이시의 사상, 차명상 | 양복여 | 180 | 0 | |
| 11 | 2024-05-17 | 금 | 10:00 | 13:00 | 화엄사상이 선(禪)에 미친 영향 | 양복여 | 180 | 0 | |
| 12 | 2024-05-24 | 금 | 10:00 | 13:00 | 천태지관(天台止觀)을 통한 심리치료법의 고찰, 차명상 | 양복여 | 180 | 0 | |
| 13 | 2024-05-31 | 금 | 10:00 | 13:00 | 그리스 윤회 사상, 차명상 | 양복여 | 180 | 0 | |
| 14 | 2024-06-07 | 금 | 10:00 | 13:00 | 불교의 업설, 차명상 | 양복여 | 180 | 0 | |
| 15 | 2024-06-14 | 금 | 10:00 | 13:00 | 향, 선차 행다 및 총정리, 종강 | 양복여 | 180 | 0 |