안녕하세요. 이남호 교수님의 멘탈갑스피치 7기 수강생입니다.

멘탈갑스피치 강의는 우연치 않은 기회로 수강하게 되었습니다.

제 인스타그램 피드에 부산대 평생교육원에서 진행하는 다른 강의 광고가 떠서

관심이 생겨 평생교육원 홈페이지를 둘러보다가 수강후기글들을 쭈욱 보다보니

멘탈갑스피치 강의에 대한 칭찬이 가득한 후기글들이 가장 많더라고요.

평소에 내성적인 성격을 고치고 싶기도 했고,

발표 공포증도 극복하고자 하는 마음이 있었던 차에

멘탈갑스피치 강의가 저에게 딱 맞는 강의일 것 같아 신청하게 되었습니다.

강의는 이론과 실습이 50:50으로 이루어지는 형태로 이루어졌습니다.

강의 초기에는 남들 앞에 나와서 뭔가 발표를 하고 말을 한다는 것이

손에 땀이 나고 얼굴이 빨개질만큼 아찔한 경험들이었습니다.

하지만, 계속 그렇게 남들 앞에 노출되는 '노출훈련'을 거듭할수록

긴장감도 점점 덜어지고 청중들과의 눈 맞춤도 가능해졌으며,

점차 자신감 있고 조리있게 말을 해나가는 저 자신을 발견하게 되었습니다.

이남호 교수님의 강의중에 해주신 말씀중에 가장 도움이 된 말씀을 소개하겠습니다.

바로 '자신을 있는 그대로 수용하라.'입니다.

말할 때 떨리고 말 실수하는 자신을 있는 그대로 수용하라는 말씀이셨는데요.

이 말씀이 저에게는 발표 공포증을 극복하는데 정말! 정말! 큰 도움이 되었습니다.

또한, 저의 가정형편에 대한 것과 제 지식노하우를 10분 발표를 통해 발표할 수 있는 기회를 주셔서

제 안의 트라우마를 극복하는데도 도움을 받고 발표에 대한 자신감도 키울 수 있었습니다.

저 뿐만 아니라 다른 선생님들도 많은 성장을 하시는 모습을 옆에서 지켜보면서 자극이 되기도 했습니다.

내성적이고 멘탈이 약한 저를 초보 멘탈갑으로 몇 단계 업그레이드 시켜준 진정 명강의였습니다.

평소 멘탈이 약해서 걱정이신 분들,

내성적인 성격을 바꾸고 싶으신 분들,

무대 공포증이나 발표 공포증을 가지고 계신 분들,

회사나 학교에서 발표를 자신감있게 하고 싶으신 분들,

회식자리에서 건배사를 멋들어지게 하고 싶으신 분들,

다양한 연령대를 살아가는 이들의 좋은 이야기들을 듣고 싶으신 분들

이런 분들께 강력 추천합니다.

이남호 교수님의 멘탈갑스피치가 여러분 인생의 터닝포인트가 될 것이라 확신합니다!