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임산부 요가 지도자 - 유금선
r*u8814
2013-05-31
626
121.175.146.154
요가!~
세상에서 가장 거것없는 것이 수행이라 하지만~
바쁘고 운동할 시간없는 현대인들에게 가장 필요한 운동이 요가가 아닌가 생각합니다.
요가를 처음 접한시기는 2년전~
요가를 하면서 몸도 좋아지고 새로운 세계에 대한 기대 황홀감까지...
하루하루가 새롭고 행복한 시간들입니다.
전문가 과정에 들어와 새로운 공부하면서 많은 도움이되었습니다.
노후에 뭔가 기능 기부를 할수있는것을 찾던중이고 건강관리 차원에서 시작한 요가와 자연스런 인연이 이루어져
요가는 요사이 생활에 한부분이 되었습니다.
요가를 시작한것은 내인생의 새로운 전환점이고 생각을 바꾸고 활력이고 행복이며 새로운 사람들을 만나면서 배움도 이어집니다.
정통 요가와 임산부 요가를 접하면서 내가 모르는 다른 세계로의 도전
이 이제 걸음마를 걷는 수준이지만...
20,000(10년)시간 이상을 투자해 볼생각 아니 움직일수있는 동안은 요가와 아침 108배(8년째 아침 수련)를 할 생각입니다.
세상에서 가장 거것없는 것이 수행이라 하지만~
바쁘고 운동할 시간없는 현대인들에게 가장 필요한 운동이 요가가 아닌가 생각합니다.
요가를 처음 접한시기는 2년전~
요가를 하면서 몸도 좋아지고 새로운 세계에 대한 기대 황홀감까지...
하루하루가 새롭고 행복한 시간들입니다.
전문가 과정에 들어와 새로운 공부하면서 많은 도움이되었습니다.
노후에 뭔가 기능 기부를 할수있는것을 찾던중이고 건강관리 차원에서 시작한 요가와 자연스런 인연이 이루어져
요가는 요사이 생활에 한부분이 되었습니다.
요가를 시작한것은 내인생의 새로운 전환점이고 생각을 바꾸고 활력이고 행복이며 새로운 사람들을 만나면서 배움도 이어집니다.
정통 요가와 임산부 요가를 접하면서 내가 모르는 다른 세계로의 도전
이 이제 걸음마를 걷는 수준이지만...
20,000(10년)시간 이상을 투자해 볼생각 아니 움직일수있는 동안은 요가와 아침 108배(8년째 아침 수련)를 할 생각입니다.
우리 삶이 길이 있어 가는게 아니라,
내가 가서 길이 생기는 것이라고 하듯 하나하나 길을 만들어가는 개척의 마음은 하루하루가 다르게 보이는것 같습니다.
신이 우리에게 3가지 금을 주었듯이
1번째 금은 - 황금, 황금은 경제력 여유룰 말하는것이고,
2번째 금은- 소금, 이는 건강을 말하는것이겠지요
그리고 마지막 세번째 금은 지금,시간을 말하는것이겠지요
이세가지 금 중에서 가장 중요하고 소중한 지금~
내가 가서 길이 생기는 것이라고 하듯 하나하나 길을 만들어가는 개척의 마음은 하루하루가 다르게 보이는것 같습니다.
신이 우리에게 3가지 금을 주었듯이
1번째 금은 - 황금, 황금은 경제력 여유룰 말하는것이고,
2번째 금은- 소금, 이는 건강을 말하는것이겠지요
그리고 마지막 세번째 금은 지금,시간을 말하는것이겠지요
이세가지 금 중에서 가장 중요하고 소중한 지금~
걷는 사람도 넘어질수 있고, 뛰는 사람도 넘어질수 있다고 했습니다.
넘어졌다고해서 낙오자는 아니라 생각합니다.
다만 넘어질까 두려워서 한 자리에 가만히 앉아 있는 사람이 낙오자겠지요?
지금인 오늘!
오늘이 소중한 금이 되기 위해서 오늘도 뛰고 또 뛰어 보겠습니다.
임산부 요가를 지도해주신 교수님께 다시 한번 감사드립니다.
모든 가정의 평안과 행복을 기원드리며...
오늘이 소중한 금이 되기 위해서 오늘도 뛰고 또 뛰어 보겠습니다.
임산부 요가를 지도해주신 교수님께 다시 한번 감사드립니다.
모든 가정의 평안과 행복을 기원드리며...